손발 저림은 손이나 발에 발생하는 모든 저린 증상을 나타내는 말로 저리다, 화끈거린다, 시리다, 아프다, 쑤신다, 마취된 것 같다, 피가 안 통하는 느낌이다, 먹먹하다 등 여러 가지로 표현을 하는데요 손발 저림은 주변에서 매우 흔하게 접할 수 있는 증상으로 원인도 다양한 이유가 있다고 하고 통증 증상으로 여러 가지 표현으로 말을 하는데요 오늘은 손발 저림 그냥 무시하고 지나가면 안 되는 이유와 관련 질환 종류 등을 정리해 봤습니다.
최근에 저는 개인적을 어깨 통증으로 인해 도수 재활 치료를 받고 있는데요 3가지 이유가 있다라는 것을 알게되었는데요 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환이 주요 이유인 것을 알고 나서 어깨 통증도 잘 관리를 해야 한다라는 것을 알게 되었는데요 그 부작용으로 신경이나 근육이 손목 손가락까지 이어져 있어서 통증이 있는 것을 알게 되었고 손 저림 증상까지 심한 경우 부작용으로 이어져 있어서 팔이나 어깨 손목 통증은 모두 이어져 있다는 것을 알게 되었습니다.
어깨통증 대표적인 질환 3가지 치료운동법 (오십견 회전근개파열 어깨충돌증후군 석회성 건염
현대 사회는 스트레스와 컴퓨터 엄무뿐만 아니라 관절이나 무릎관절 통증 질환이 증가를 하고 있습니다. 그냥 두면 절대 안 되는 이유는 걷지 못하거나 팔을 돌릴 수 없을 정도고 저녁에 잠을
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참고로 어깨 통증의 경우 주사 치료는 10만원, 도수 재활치료는 충격파 치료, 열치료등을 포함하여 15만 원을 1회당 지불을 하고 있는데요 실보험처리로 거의 100% 다시 받을 수가 있지만 보험이 없거나 돈이 없는 경우는 치료 비용도 만만치 않다는 것을 알게 되었습니다.
손발 저림 증상관련 질환 종류 및 증상원인 이유
손발 저림 증상 원인 진짜 이유를 알아봅니다.
손발 저림이 발생하면 환자는 흔히 혈액순환장애로 오해를 하시고 혈액순환제를 복용하는 경우가 많은데, 이는 잘못된 상식으로 알려져 있다고 합니다.
1. 혈액순환장애에 의한 손발 저림은 매우 드물며 대부분 신경계 장애로 발생하게 됩니다.
2. 말초혈액순환장애로 인한 손발의 감각 증상은 저림보다는 주로 통증으로 나타나며 추운 날씨에 의해 손가락이나 발가락 끝의 색깔이 하얗게 혹은 자주색으로 변하고 무감각해지는 레이노현상에 걸리기도 합니다.
🉐 레이노 증후근 증상 원인 치료비용가격 부작용 (산재가능성여부 / 색깔 종류 / 수족냉증 차이점 / 완치여부 / 치료병원)
우리 몸 신경 시스템 2가지 종류
해부학 전인 관점에서 신경시스템은 중추신경계와 말초신경계 2가지로 구성이 되어 있습니다.
1. 말초신경은 우리 몸에 거미줄처럼 구석구석, 손가락 끝, 발가락 끝까지 퍼져 있는 신경을 말하여 말초신경병은 저림증의 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다.
2. 중추신경은 뇌와 척수로 구분이 되며 척수는 뇌와 말초신경을 연결해 주는 기관입니다.
손발저림 원인 4가지
- 말초신경질환
- 손목굴증후군
- 당뇨 신경병
- 요독신경병
- 영양부족 신경병
- 알코올 신경병
- 감삼샘기능저하
- 척추관련 질환
- 중추신경관련 질환
- 심리적인 요인
원인은 문제가 되는 신체부위에 따라 말초신경질환, 척추질환(신경뿌리압박), 중추신경질환 3가지로 나눌 수 있으며, 기타 이유로 심리적인 요인도 손발 저림 증상에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
손발 저림 증상 이유 - 말초신경 질환 (1)
말초신경 질환 : 손발저림을 일으키는 대표적인 질환으로 손목굴증후군, 당뇨신경병, 요독성신경병, 약물에 의한 신경병, 알코올성신경병, 영양부족에 의한 신경병, 갑상샘기능저하로 인한 신경병 등이 있다고 알려져 있으며 손 저림의 흔한 원인은 손목굴증후군으로 1, 2, 3번째 손가락 끝의 저림이 원인으로 심할 경우 아래팔은 물론 어깨까지 통증이 방사되기도 한다.
손목 팔꿈치 터널 증후군 증상 원인 자가진단 / 치료 운동법 / 수술비용 (새끼손가락 아프고 저
손목터널 증후군은 손 저림을 유발하는 질환이고 손발 저림을 일으키는 질환은 당뇨신경병, 요독성신경병, 알콜성신경병, 항암치료, 약물에 의한 신경병이 있다고 하는데요 며칠 전부터 손목과
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손발 저림을 느낀 질환 병 종류는 아래과 같은데요 임산부들도 포함이 되어 있습니다.
- 임산부
- 손을 많이 사용하는 직업군
- 류마티스관절염 환자
- 갑상선기능저하 환자
- 당뇨병환자
- 투석하는 환자
- 항암치료 환자
말초 신경 질환은 주로 밤에 통증을 심하게 느끼게 됩니다. 저의 경우도 마찬가지고 벌써 2달이 넘게 잠을 설치고 있는데요 저와 같이 손을 많이 사용하는 사람들, 임산부, 류마티스관절염이나 갑상선기능저하증 그리고 당뇨병이나 암질환을 앓고 있는 경우, 투석을 하고 있는 경우에 이런 말초 신경 통증질환을 더 느끼게 된다고 합니다.
특히 당뇨병을 오래 앓고 있는 환자와 신장 투석 환자의 경우도 손발저림이손발 저림이 나타나며 양손, 양발에 좌우 대칭으로 통증이 나타나는 다발신경병 형태로 통증을 느낄 수 있다고 하며 항암치료환자는 약물에 의한 손발 저림이 발생하고 알코올이나 갑상샘기능저하증 환자의 경우도 저림 증상이 있기도 하다고 합니다.
말초신경질환은 신경전도 및 근전도검사라를 통해 질환 관련 검사를 할 수 있습니다. 근전도 검사는 바늘이나 전국을 이용해 근육의 전기적 활성도를 검사을 하게 되는데요 비용은 7만 원~10만 정도로 형성이 되어 있습니다.
손발 저림 증상 이유 - 척추관련 신경뿌리병(2)
신경뿌리병은 한마디로 목 디스크, 허리디스크를 이야기합니다.
1. 척추에 있는 디스크가 원래 위치에서 빠져나와 추간공을 지나가는 신경뿌리를 압박하여 발생하는 척추 질환은 이미 많은 분들이 알고 있습니다. 이 중에서 목에 디스크가 오는 경추추간판탈출증의 경우 손 저림 외에도 어깨통증, 뒷목의 뻣뻣함으 부작용이 같이 오는 경우가 심한 것으로 알려져 있습니다.
허리와 관련된 요추추간판탈출증의 경우 허리 통증뿐만 아니라 부작용으로 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목까지 내려오는 방사통이 발생하는 경우로 저림 증상이 이어진다고 보면 됩니다.
2. 척추질환에 의한 신경뿌리병은 척추 CT 또는 MRI 등의 영상 검사를 해서 확인을 하게 됩니다. 요즘은 기술이 좋아져서 ct로 허리 디스크와 목디스크 바로 알 수가 있습니다.
MRI가격 비용 비교 MRI 검사 보험적용 여부 (뇌,허리,무릎,복부,췌장)
머리가 아프거나 어깨허리 디스크나 회전근육 등을 다쳐서 수술을 한 적이 있는데요 산재 신청을 하고 재활치료 전 mri검사 등을 했었는데요 MRI 가격 비용과 보험 적용 여부, mri로 알 수 있는 질
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손발 저림 증상 이유 - 중추신경 질환(3)
중추신경계질환은 뇌졸중이 대표적인 질환이 있습니다.
뇌졸중이라고 하면 한쪽 팔다리가 마비되거나 발음이 어눌해지거나 의식을 잃는 경우를 생각을 하면 되는데요 뇌졸중의 대표적 증상이지만 뇌졸중이 발생위치나 크기에 따라서 부작용으로 물체가 두 개로 보이는 복시 현상만 있기도 하고 팔다리 또는 손 저림만 발생할 수도 있다고 알려져 있습니다.
혹시 손발 저림이 이전에는 없었는데 갑자기 발생했다면 뇌졸중 같은 뇌혈관질환을 의심을 하게 된다고 하며 발생하는 이유는 바로 뇌졸중에 의한 저림증은 갑자기 발생하며 주로 한쪽에 나타나는 것이 특징이고 부작용으로 두통, 어지럼증, 마비, 발음장애, 언어장애 등도 같이 올 수 있다고 하므로 이런 경우는 빨리 병원에 가야 합니다.
손발 저림 치료 방법 운동
손발 저림 치료에 도움이 되는 운동법 몇 가지는 아래 영상을 참고해서 하루에 규칙적인 운동을 통해 근육량을 늘리는 것이 제일 좋습니다. 개인적으로 걷기와 자전거 타기, 수영, 팔 굽혀 펴기 등도 근육량 증가에 도움이 됩니다.
그리고 손발 저림 영양제는 식단을 식이 섬유가 많이 들어간 식단으로 추천을 드리고 근육량을 늘리는 운동과 식단으로 찾아서 보시기 바랍니다.
이상으로 손발 저림이 발생하는 3가지 이유를 말초신경, 척주 관련, 중추신경 뇌관련하여 알아보고 정리를 해 봤는데요 우리 몸을 잘 관리하고 병이 나지 않게 하는 것도 5복 중의 하나라고 생각이 드는데요 자식들이 걱정하지 않게 부모님들이 걱정하기 않게 건강이 최고이니 잘 관리하시기 바랍니다.