엄지발가락에 문제가 생겨 우연히 TV에서 에버바디 발가락 교정용 부목 79,800원 1+1 세트에 kt 알파 쇼핑에서 판매하는 것을 보고 주문을 하나 했는데요 무지 외반증으로 걸을 때 고생하시는 분들에게 통증 치료나 수술한 분들의 후기를 같이 나눠보고 추천하는 병원이나 교정기 신발 수술 종류 등이 어떤 것이 있는지를 알아보고 공부를 해보는 시간이 되겠습니다.
제2의 심장이라고도 불리는 발에 문제가 생기면 허리나 다른 근육기관에 영향을 줄 수 있을 것 같이 보이는데요 무지외반증으로 고생하지 마시고 바른 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
무지 외반증은 엄지발가락이 휘어지는 현상으로 이로 인해 몸 전체에 영향을 줄 수 있는지 또 이러한 교정기를 통해 실제 교정이 되는지를 알아보고 가격대는 얼마나 되고 에버바디 교정기를 보니 부목처럼 휘어져 있는 엄지발가락이 교정이 된다고 하는데요 얼마나 착용을 해야 하는지도 알아보는 시간입니다.
발가락 관련 질환을 하나라도 가지고 계신 분들이라면 주로 검색하는 내용으로 발가락 통증, 발가락 동상, 발가락 양말, 발가락 골절, 발가락 염증, 발가락 동창, 발가락 동상 증상,발가락 교정기,발가락 핫팩,새끼발가락 통증,발가락 물집,발가락 저림,발가락 영어로,발가락 굳은살,발가락 티눈,발가락 고름,발가락 간지러움,발가락 골절 증상,발가락 감각이상,발가락 갈라짐,발가락 골절 자연치유,발가락 골절 걷기,발가락 냄새,발가락 누르면 통증,발가락 노란 고름,발가락 내성발톱,발가락 냉증,발가락 나무위키,발가락 난로,발가락 노란 물집,발가락 노란색,발가락 동상 가려움,발가락 동상 치료법,발가락 뒤틀림,발가락 동상 침,발가락 두마디뼈,발가락 단지증,발가락 두드러기,발가락 다지증,발가락 동상 치료 등에 대해 많은 검색을 하고 있을 텐데요 오늘은 바로 뼈관절과 관련된 무지 외반증에 대한 내용입니다.
개인적으로는 발가락냄새가 발톱으로 인해 많이 나서 자주 소금으로 각질 제거제와 발톱깍기로 주기적으로 관리를 하면서 냄새가 많이 없어졌던 기억이 있습니다. 그럼 무지외반증 각도에 대해 먼저 정리를 시작하겠습니다.
무지 외반증 증상 원인 이유 및 부작용
1. 무지외반증이란?
무지 외반증은 영어로 Hallux valgus이라고 표현하고 한자로는 拇趾外反症로 표현을 하는데요 엄지발가락 뿌리 부분인 첫 번째 발가락 관절이 안쪽 내측으로 신발과 마찰을 일으키면서 통증이 생기는 질병으로 알려져 있습니다. 선천적인 원인보다는 추천적인 원인이 많은 것으로 알려진 질환입니다.
무지외반증의 다른말은 건막류라고도 합니다. 정형외과 의사에게 증세를 보여 주어야 합니다. 발과 관련한 질환으로 소건막류 질환이 있는데요 무지 외반증과 동반이 돼서 나타나는 질환이 있습니다. 소건막류는 새끼발가락의 뿌리 관절이 엄지발가락족으로 휘면서 튀어나온 부분이 신발에 닿아 걸을 때 통증이 발생하는 질환입니다. 소건막류의 경우도 치료 방법은 무지 외반증과 비슷합니다.
2. 무지 외반증 증상 원인 이유
- 유전적요인
- 외부 요인
무지 외반수술사례는 아래 정보 모음 링크를 확인하면 도움이 될 듯합니다. 내 발가락 문제가 생기면 진료는 정형외과에 방문을 하게 되는데요 변형된 원인증상을 교정하지 못한 경우는 재발 가능성이 있다고 합니다.
무지 외반증 원인은 유전적인 원인과 외부 원인 2가지로 나누며 환자의 63%가 부모가 무지외반증이 있는 경우 그중 절반 정도가 청소년기부터 변형이 시작되는 연구보고가 있다고 하며 청소년환자 40%가 10대 변형이 시작이 되었다는 연구보고를 보면 유전적인 요소를 무시할 수 없을 것으로 보입니다.
또한 외부적인 요인은 바로 신발에서 좁은 신발이 무지외반증을 일으키는 원인으로 힐 앞쪽 부분이 좁은 신발을 착용을 하게 되면 여성들에게 많이 발생을 하게 된다고 알려져 있습니다.
3. 무지 외반증 부작용
무지 외반증에 걸 리에 되면 나타나는 부작용 증상 들입니다.
- 발가락 통증
- 혈맥낭 염증
- 피부괴사
- 굳은살
- 관절 불완전 탈구
- 엄지발가락 기능 체중부하로 제2,3 중족 골두 통증
- 허리 통증 확산
- 관절 퇴행
무지 외반증 증상 3단계 별 각도
엄지발가락이 15도 이상으로 반대편 쪽으로 휘어지는 경우 무지 외반증이라고 표현을 하고 있는데요 보통 무지 외반증을 3단계로 구분을 하고 있습니다.
- 1단계 : 무지외반증 15도 이상
- 2단계 : 무지외반증 20~40도
- 3단계 : 무지 외반증 40도 이상
무지 외반증의 경우 3, 4단계 각도까지 증상이 나빠지는 경우라면 교정기를 착용하게 되면 너무나 고통을 겪게 된다고 하는데요 이번에 에버바디 교정기등과 비슷한 제품 등을 꼭 비교를 해보고 엄지발가락이 왼발이나 오르발 엄지가 휘어지는 것을 막아야 하겠습니다.
무지 외반증 교정기 치료 방법 (보조기, 수술 비용 비용가격) 신발 추천
무지 외반증 치료방법은 교정기 사용과 수술을 통해 교정을 하게 된다고 하며 개인 엄지발가락 상태에 맞게 변형된 정도를 보고 수술할지, 교정할지 방법을 선택하게 되는데요 제가 아는 지인의 경우는 수술을 했다고 들었는데요 재활치료처럼 잘해야 한다고 들었습니다.
무지 외반증 치료방법 종류인 보전적인 치료방법과 수술치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 보전치료
- 보조기착용(근무 중 착용 불편 단점)
- 볼넓고 굽이 낮은 신발 착용
보존적인 치료 중 신발 관련인데요 신발은 볼이 넓고 굽이 낮은 신발이 좋고 보조기를 착용을 하는 경우가 있습니다. 다만 근무 중에 신발 속 착용이 불편한 것은 사실인데요 퇴근 후 야간에만 착용할 수 있어 시간이 필요한 부분에서는 단점이 될 수 있어서 저녁에 잘 때 착용을 하게 됩니다.
또한 무지외반증 변형 정도가 심한 경우는 환자의 발에 맞게 제작된 안창(insole) 일병 깔창을 신발 안에 착용하면 상당한 효과를 볼 수도 있다고 알려져 있습니다.
2. 수술치료
- 절골하는 방법
- 인대와 관절낭만 수술 방법
수술로 치료하는 무지외반증 치료는 절골하는 방법과 인대와 관절낭만을 수술하는 방법이 있다고 하는데요 발가락이 주변 인대와 관절낭만을 수술하는 연부 조직 재건술만으로 무지 외반증 교정이 어렵다고 해서 많은 경우 중족골의 절골술을 한다고 알려져 있습니다.
수술선택을 하는 경우는 절골 부위에 따라서 절골 후의 안정성, 교정 능력, 합병증 등 장단점이 다르기 때문에 발가락 주변 변형 정도와 모양에 따라서 수술 방법을 선택을 하면 좋다고 하며 병원의사님과 상담을 해야 한다고 합니다.
무지 외반증 교정방법 - 교정기, 신발, 깔창, 실리콘
무지 외반증 교정기 관련하여 아래 정보를 정리를 해 봤습니다.
첫 번째 무지 외반증 교정기 종류입니다. 보통 1만 원에서 3만 원 미만으로 교정기들이 많이 출시가 되어 있습니다. 보통 고무줄로 운동하는 교정기도 있습니다.
두 번째 무지 외반증 교정하는 신발 이 있습니다. 보통 족저근막염 치료 운동화도 있고 깔창 또는 실리콘도 있습니다. 깔창의 경우는 가격대가 3만 원~5만 원대 상품이 효과면에서는 좋은데요 개인적으로 사용하고 있는 제품은 아치 서포트 제품을 주로 이용을 하고 있습니다.
*파트너스 활동을 통해 수익이 발생할 수 있습니다.
특히 무지 외반증 증세 단계에서는 하이힐을 바로 중단하는 것이 좋다고 보이고 발에 발생하는 족저근막염이나 무지외반증, 소건막류 질환의 경우 모두 적정한 높이 신발을 착용하는 것이 도움이 된다고 합니다. 만약 높거나 낮은 신발을 신더라도 하루 6시간 이하기준으로 주당 3일 정도 신는 것이 발 질환 발생방지에 도움이 된다고 하니 참고 바랍니다.
무지 외반증 교정방법 - 수술 비용 가격
무지외반증은 수술 후에는 6주가 지나면 엄지 발가락에 체중을 싫을 수가 있어서 스타킹이나 폭이 좁은 신발은 수술후 3개월부터 착용을 하는 것이 좋다고 합니다.
또한 엄지발가락이 휘는 무지 외반증의 경우 수술을 하게 되는 경우 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 무지 외반증 수술을 하려는 경우는 보통 비수술적인 재활 비슷한 치료를 6개월~1년 정도 시행을 해보고 그래도 지장이 있으면 아래와 같은 경우에 대해 수술을 고려해 보는 것이 좋다고 합니다.
- 심한 변형으로 보기가 흉한 경우
- 휘어진 엄지발가락이 2,3,4번 발가락을 밀어서 변형이 유발하는 경우
- 발뒤꿈치를 들 때 엄지발가락에 체중이 가지 않고 휘어지는 경우
- 엄지발가락의 돌출 부위에 통증이 있을 경우
- 엄지 발가락의 돌출 부위로 인하여 걷기가 불편하거나 신발을 신을 수 없을 경우
위 경우 이외에는 보통 굽이 낮은 신발이나 무지근육 스트레칭을 통해 도움을 받을 수 있다고 합니다. 무지 외반증 수술을 하고 나면 3~6주 정도는 엄지발가락 사용이 힘든 것으로 알려져 있어서 양쪽을 수술을 한 경우라면 지인들의 도움이 필요할 수도 있다고 합니다.
수술비용은 보통 한쪽 발 기준으로 최소 160만 원에서 많게는 360만 원까지 금액이 필요하고 입원은 보통 2~3일 하기도 하지만 개인별로 차이가 날 경우 한 달이 되는 경우도 있다고 합니다.
무지 외반증 치료 잘하는 병원 및 보험 적용 여부
무지 외반증의 경우 보험 적용은 80~90%가 가능한데요 수술비도 받을 수 있는데 개인 약관에 따라 다를 수 있으므로 확인이 필요합니다. 진단비는 없는 것으로 알려져 있습니다.
무지 외반증 치료 관련에서 잘하는 병원은 정형외과로 소문난 곳을 찾으면 됩니다. 무지외반증, 족저근막염, 발목 염좌나 골절치료, 발가락 변형, 발바닥 통증 관련 질환등에 대해 참고할 만한 병원들 리스트입니다.
연세한강병원 : healthjoint.co.kr
연세본사랑병원 : bucheon-yonserang.com
SNU서울병원 : snuseoul.kr
최경진정형외과의원 : www.footclinic.co.kr
바른 세상병원 : www.barunsesang.co.kr
힘찬 병원 : www.himchanhospital.com
연세사랑병원 : www.yonserang.com
대힐마취통증의학과 의원 : www.sdhpain.com
연세 바른 병원 : www.yonseibarun.com
동탄시티병원 : www.dtcityhospital.com
다리와 관련 질환 중에서 다리 지방 흡입 관련 수술 관련 정보도 참고하시면 도움이 되겠습니다.
지방흡입 가격비용 고통 부작용 및 다리지방을 줄이는 방법 / 지방흡입 잘하는 병원
많은 사람들이 빼기 원하는 부분의 지방이 있는데요 바로 다리와 배의 지방을 빼고 싶어 합니다. 지방흡입은 신체 중 원하는 부위의 지방을 제거하는 수술인데요 최후의 방법으로 우리나라에서
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