지연성 알레르기 검사는 다른 말로 음식물 과민증 검사라는 말인데요 보통 27~30만 원 정도 소요가 되는데요 가족으로 진행할 경우 할인이 돼서 52만 원 정도로 진행을 할 수가 있는데요 우리 몸에 음식이 들어오면 저항 정도를 나타내는 척도라고 하는데요 과민 반응을 일으키는 음식은 줄이고 내 몸에 좋은 음식 섭취를 늘리는 것응로 알레르기 반응으로부터 몸을 보호할 수 있는 검사 방법으로 인기가 있는데요 병워에 직접 방문을 하거나 온라인으로 키트를 구매를 해서 직접 쵀치를 해서 보내는 방법을 이용해서 검진을 할 수가 있다고 합니다. 특히 봄에 꽃 알레르기나 환절기 비염으로 고생하는 경우는 이 검사를 받으면 원인을 파악을 할수가 있다고 하는데요 음식물 과민증 검사 종류 방법 2가지와 과민증이 발생하는 원인 증상..
어제부터 왼쪽 오른쪽 아랫배에 통증이 너무 심하게 와서 무슨 일인지 어디가 아파서 그런 것인지... 장에 무슨 일이 있어서 그런 것인지 도대체 이유를 몰라서 병원에 방문을 했습니다. 참다 참다가 병을 키울 수가 있어서 병원 의사에게 자세하게 알아보고 향후 이런 왼쪽 아랫배 통증이 또 재발을 하게 되면 어떻게 해야 하는지도 자세하게 물어봤는데요 아랫배 통증 관련하여 잘하는 병원들 정보도 같이 알아보고 향후 아랫배 통증 증상이 발생하면 이유는 무엇이고 어떻게 대처를 해야 하는지 상세하게 정리를 해보도록 하겠습니다. 아랫배 통증이 유발이 되는 이유는 다양하다고 하는데요 어떤 증상으로 아랫배가 이렇게 아픈 것일까요? 궁금증을 해결해 보도록 하겠습니다. 왼쪽과 오른쪽 증상 원인 및 질환이 약간 다르다고 하는데요 ..
축구를 하다가 몇 년 전 어깨 회전근육 수술을 하고 재활 치료를 3개월을 받은 적이 있는데요 어깨 쪽 근육은 회전근육으로 허리디스크보다 목디스크가 더 아프고 심한 질환인 것처럼 어깨 회전근육 부분은 잘 관리를 해도 나이가 들면 아픈 것이 사실입니다. 어깨 석회성 건염 발생 원인의 경우 자주 쓰고 많이 쓰다 보니 여러 가지 원인보다는 복합적으로 알려져 있는데요 어깨 석회성 건염 치료방법 원인 증상 등에 대해서 정리를 해보도록 하겠습니다. 어깨 통증 치료 경험 및 비용 저의 경우 어깨 회전근육 치료를 위해서 3개월동안 1회 치료 비용으로 10만 원 정도 재활 도수치료를 받은 적이 있는데요 4회 정도 받고 월 40만 원씩 3개월 기준으로 120만 원을 사용을 한 적이 있습니다. 다행히 실비보험이 있어서 수술 ..
동탄 호수 공원은 일산 호수 공원처럼 많은 사람들이 찾는 곳인데요 세라젬 웰 카페 동탄점을 방문을 했다고 우연히 들렸다가 주변에 맛집을 찾다가 찾지 못해서 고민을 많이 했었는데요 이제 현지인들이 가볼 한 만한 디저트 카페 맛집들을 찾아서 식사를 마치고 돌아와서 후기를 남겨 봅니다. 동탄 호수 공원은 운동을 하거나 조깅하는 분들이 많이 있고 애견을 데리고 산책하는 분들도 많은데요 일산 호수공원처럼 명소이기도 합니다. 세라젬 웰카페 동탄 호수공원이 유명한데요 공원에 당연히 가족들이 놀러 오거나 주말에 놀러 오는 경우 주변에 가족 식사를 할 만한 곳들이나 디저트 카페 가볼 만한 곳이 필요해서 정리를 해봤습니다. 먼저 세라젬 웰카페 관련 정보가 필요한 분들은 아래 글을 먼저 참고해 보시기 바랍니다. 세라젬 웰 ..
세라젬 안마의자 파우제 디코어 V6 v4등으로 인기가 있는 이유가 있는데요 바로 세라젬 웰 카페가 있기 때문인데요 세라젬 웰 카페에 가게 되면 좋은 이유를 몇 가지를 정리를 하고자 합니다. 도심 속 복잡한 일상을 보낸 당신에게 숲에 대한 감각을 일깨우고 몸과 마음의 휴식을 선사하는 공간, CERAGEM WELLCAFE META FOREST로 초대한다라는 브랜딩 하는 일반 카페처럼 보이지만 커피와 디저트를 마시면서 동시에 세라젬 파우제 제품 등을 예약을 하고 체험을 할 수 있고 구매도 가능한 곳이기 때문에 인기가 있는데요 제일 맘에 드는 제라 젬 웰 카페는 동탄 호수공원 직영점으로 보입니다. 이유는 바로 앞에 일산 호수 공원처럼 공원이 있기 때문입니다. 세라젬 웰파크 전국 128개 정도의 웰 카페가 있습니..
나이가 들어가면 종아리 근육이나 엉덩이 근육 허리 근육이 중요한 역할을 하게 됩니다. 그중에서 오늘은 종아리 근육은 하체의 하중을 지지하고 걷기와 달리기와 같은 활동을 할 때 도움이 되는 종아리 근육을 늘리는 운동을 정리를 했습니다. 따라 해 보시기 바랍니다. 하체에서 종아리가 굵어지면 미인다리가 안 되는 것처럼 보이겠지만 종아리 근육은 걷기, 서기, 달리기 및 일상적인 활동에서 균형과 안정성을 개선하는 데 도움이 되는 근육인데요 하체 운동을 할 때 보통은 둔부와 다리에 집중을 하지만 종아리는 종종 간과되는 근육 중의 하나입니다. 근육통, 근육 경련, 근육 파열,근육 떨림,근육운동,근육 이름,근육 종류,종아리 근육 뭉침,종아리 근육 파열,근육 영어로,근육의 종류,근육의 기능,코어 근육,근육이완,근육 회복..
세라젬 v6 파우제 m2 가격 및 장단점, 구매 가격, 렌털 가격, 싸게 구매하는 방법, 특허 효과 효능에 대해 알아봅니다. 구매할지 말지 고민하는 분들에게는 정말 유용한 정보가 될 것인데요 세라젬 모델로 앰배서더로 유명인 세분이 활동 중인데요 바로 이정재, 신민아, 메이 머스크 테슬라 창업자입니다. 테슬라 창업자의 어머니이자 유명 모델인 메이 머스크를 글로벌 앰배서더로 메이 머스크는 50년 경력의 유명 모델로 타임지, 스포츠 일러스트레이티드, 보그 등 주요 잡지의 표지를 장식하기도 했다. 만 74세의 나이에도 모델, 작가, 영양사 등으로 여전히 왕성하게 활동하고 있으며, 31세에 이혼 후 홀로 일을 하며 3남매를 훌륭하게 키워낸 것으로 널리 알려져 있다. 무언가를 구입하기전 1~2번은 반드시 체험 봐야..
요즘 나이기 들어서 그런지 아니면 딱딱한 음식을 먹다가 문제가 생겨서 그런지 어금니를 금니로 씌워 놓은 어금니에 문제가 생겼습니다. 엿을 먹을 때도 괜찮았는데요 최근 갑자기 먼가에 충격을 받은 나의 사랑스러운 금니가 빠져 버려서 다시 치과에 방문을 해야 했습니다. 에 금니(골드크라운) 가격/비용은 얼마나 될까나 하고 가격을 묻지 않을 수가 없었습니다. 몇 군데 금니(골드크라운)는 비급여 치료 항목으로 치과마다 그 가격이 천차만별이라는 것을 알게 되었습니다. 그래도 치아건강은 나이 들어서라도 음식을 맛있게 먹어야 되서 어금니 금니(골드크라운) 잘하는 병원을 찾게 되는데요 그래도 아는 지인 통해서 찾은 병원이 안심이 되어서 마침내 금니를 하게 되었습니다. 같은 지역 안에서도 금니 가격은 병원마다 다르다는 것..
뉴스를 보니 최근 박나래씨가 전방십자인대와 반월상연골 부상을 입었다고 하는데요 이전에도 경험이 있다고 해서 박나래 다리라는 검색어가 많이 올라오고 있습니다. 무릎 부상 중에 상당히 흔한 부상으로 알려진 인대파열 부상 예방 차원에서 무릎을 강화하는 운동 및 인대파열 수술 관련 비용이나 증상에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 보통 무릎 부상 중 30%가 전방십자인대 파열이 많다고 하는데요 인대의 역할이 아주 중요하고 무릎쪽이 아플 경우는 이루 말할 수 없는 고통이 있는데요 특히 전방십자인대는 무릎의 뒤쪽에서 시작해서 전면에 부착이 되기 때문에 정강이뼈가 앞으로 빠지는 것을 막아주는 인대로 알려져 있습니다. 무릎을 강화를 하게 되면 무릎에 근육이 늘어나면서 아무래도 무릎 돌아가는 현상이나 인대 파열 증상 등이 ..
오늘은 명절 연휴기간에 갑자기 아이들이나 집안 누군가가 다쳐서 오픈해서 운영 중인 약국이나 상담이 가능한 병원 등의 정보가 필요한 경우 유용한 사이트를 정리를 해보고 또한 코로나 관련 임시 선별 진료소 위치를 간단하게 정리를 해보고자 합니다. 위급 상황등 관련해서 필요한 정보가 필요한 분들에게 유용한 정보가 될 듯합니다. 추석 연휴 기간에도 운영을 할 텐데요 선별 진료소 및 의료이용 관련 사이트 등을 정리를 해보겠습니다. 연휴 명절기간 선별 진료소 운영 현황 사이트 ▶추석 연휴 기간 동안 선별 진료소 운영 현황 확인 사이트입니다. 응급의료포털(e-gen.or.kr)을 이용하시면 되고 네이버나 다음 포털에서 선별 진료소 또는 임시 선별 검사소 검색하셔도 확인이 가능합니다. E-GEN 인트로페이지 | 응급의..
많은 사람들이 빼기 원하는 부분의 지방이 있는데요 바로 다리와 배의 지방을 빼고 싶어 합니다. 지방흡입은 신체 중 원하는 부위의 지방을 제거하는 수술인데요 최후의 방법으로 우리나라에서도 점차 많은 여성들이 지방흡입의 방법으로 현재는 가장 많이 이뤄지는 미용 수술 중 하나로 알려져 있습니다. 그리고 지방을 제거하는 방법은 부위에 따라 방법이 다르고 병원에 따라 가격과 수술 결과는 많이 다를 것으로 보이는데요 천차만별 지방흡입 가격에 대해 알아보고 다리 지방 줄이는 운동이나 음식들에 대해서 정리를 해봅니다. 잘하는 병원 꼭 잘 찾는 것도 복이라고 생각이 듭니다. 지방추출주사 지방분해주사 지방흡입주사 가격비교 부작용 차이점(얼굴 허벅지 복부 팔뚝 배살) 1병에 75,000원 정도로 지방추출 주사를 맞을 수 있..
집에서 30분이라도 운동을 하면 반드시 근육이 늘어나는 것은 정말 사실입니다. 이런 방법 중에 하나가 바로 스쾃입니다. 스쿼트를 하면 어떤 이점이 있고 단점은 무엇이고 스쿼트를 할 때 주의할 사항에 대해 알아보겠습니다. 스쿼트 장점 단점, 스쿼트 하는 유형 종류 및 주의점을 간단하게 정리를 해 보도록 하겠습니다. 스쿼트 장점 단점, 스쿼트 하는 유형 종류 6가지 및 스쿼트 운동 시 주의점 요약하면 쪼그리고 앉는 것은 다리, 허리 및 코어의 근육을 목표로하는 인기 있는 운동으로 스쿼트라고 합니다. 사람들이 근육을 강화하고 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있지만 올바른 자세를 배우지 않고 스쾃를 하면 부상을 입을 수 있어서 주의사항도 있습니다. 광범위한 심혈관 및 근력 운동은 사람들이 전반적인 건강과 체력향..