강아지 견주라면 꼭 알아야 되는 강아지 예방접종 시기 및 접종해야 되는 예방 접종 종류와 비용가격정보를 정리를 했습니다. 필요한 분들은 접종할 때를 놓치지 않도록 준비를 하시기 바랍니다. 접종시기와 종류 비용 성장 개월수별 신생아 아기 접종하는 것처럼 준비를 하시기 바랍니다. 강아지 필수 예방 접종의 시기와 종류를 순서대로 정리해 봤는데요 개월수 성장 단계에 맞춰 꼭 실시해야 하는 강아지 필수 예방 접종을 하는 이유는 바로 반려견을 가족으로 같이 생활을 하려면 아프지 않고 건강하게 살게 하려면 신생아 아기처럼 관리를 해주어야 하기 때문인데요 처음 맞이하는 초보 반려인이라면 반드시 정확히 알고 있어야 하는 정보입니다. 지인이 키우는 견종의 경우 한 달 보통 애견을 키우는 데 쓰는 비용은 한 마리당 10~2..
신혼부부 시작을 처음 시작을 했는데요 오늘은 남편을 위해서 돼지고기 김치찌개 맛있게 만들기 재료준비와 해보도록 하겠습니다. 신혼부부라서 정말 만들기 어렵고 이제 막 결혼을 해서 김치찌개를 잘 만들지 못하는 분들은 이 순서대로 사진 없이도 따라서 하면 돼지고기 김치찌개 맛을 어렵지 않게 만들 수가 있습니다. 사실 저도 그냥 사진도 중요한데요 그냥 있는 재료를 직접 보면서 만들어보니 정말 맛있게 만들 수가 있었습니다. 준비할 재료는 무엇이고 어떤 순서를 만들면 되는지를 알려드릴 테니 자취생이라도 바로 해서 먹을 수 있는 조리 비법을 알려드리니 순서대로 따라와 주시기 바랍니다. 자취생 시절에도 만들어봤던 레시피라서 실패를 할 수가 없는 백종원도 저리 가라 레시피라서 소개를 드립니다. 돼지고기 김찌찌게 재료 준..
나의 MBTI 유형을 알아보시려고 하는 분들은 바로 테스트 잇 컬러 게시판 테스트를 해보면 재미있는 결과를 얻을 수가 있습니다. 12개의 질문에 대해 답변을 해서 나의 MBTI 유형과 맞춰 볼 수가 있는데요 저의 경우 실제 해본 테스트 결과를 같이 공유를 해 보고자 하고 필요한 분들을 위해서 해당 링크 사이트를 같이 준비를 했습니다. 저와 같이 따라서 12개 질문을 해보고 실제로 자신의 유형을 파악을 해 보시기 바랍니다. 재미로 해보는 것인데요 실제로 해보면 정말 나의 모습을 약간 보는 듯해서 놀라기도 했는데요 질문 순서에 따라 한번 해보시고 본인의 스타일과 색깔, MBTI 매칭, 플러팅, 장단점에 대해서 확인을 해보면 도움이 될 수 있다고 보입니다. 여러 가지 테스트 링크가 아래 있으니 꼭 검사를 해보..
출산을 앞둔 분들이라면 무엇을 준비해서 병원에 가야 하는지, 산후조리원에는 어떤 것을 준비해서 들어가야 하는지, 출산입원준비를 하기 위해서 준비할 리스트를 엑셀로 정리를 하셔야 하는데요 어떤 것들이 있는지 정리를 해보고 알려드리고자 합니다. 저는 아이를 아들하나 딸 하나를 출산을 했는데요 처음에 출산준비를 할 때 정말 막막한 느낌이었는데요 둘째부터는 첫째 출산 경험 때문인지 수월하기는 했는데요 아기를 갖게 되면 기억력도 가물 해 지는 듯해서 혹시나 몰라 저와 같은 경험을 하실 분들에게 도움이 되고자 출산을 앞둔 산모 입장에서 준비해야 되는 용품등을 알려드립니다. 순서 -출산 준비물 입원시 준비물(엑셀리스트) -카시트 및 유모차 준비 주의사항 출산 입원시 준비물 리스트 및 카시트 아기침대 점검사항 입원 준..
저희 집은 1주일 기준으로 3닭정도는 할정도로 치킨 닭고기를 엄청 먹는 집입니다. 닭에는 양질의 단백질과 비타민B2가 많고 치맥으로 맥주와도 잘 어울려서 먹방도 유행이고 한류영향으로 한국의 닭고기 요리가 글로벌 남녀노소가 즐기는 한류요리메뉴가 되었습니다. 단백질이 소고기보다 더 많다고하는데요 요리만 한다면 누구나 명품 쉐프가 될 수 있는 요리재료중의 하나인데요 닭은 우유에 담궈서 재우는 이유를 알아보고 치맥에 어울리는 닭날개 간장요리 방법을 소개하고자 합니다. 순서 닭고기를 우유에 재우는 이유 2가지 우유에 닭고기 재워 요리하는 방법 tips 닭날개 간장조림 만드는 재료 / 방법순서 닭고기를 더 맛있게 만드는 조리법 - 우유사용 닭고기를 더 맛있고 부드럽게 섭취하기 위해 닭을 우유에 재우는 이유에 대해 ..
성북구나 태릉 근처 노원 공릉 월곡 미아 등 건강관리를 위해서 수영장을 찾는 분들이라면 가격대와 예약하는 방법이 많이 궁금할 텐데요 저의 경우는 허리 디스크 수술과 어깨가 오십견과 석회성 건염 도수 재활치료를 받고 나서 근육강화를 위해서 선택한 방법이 수영인데요 가격대가 사립이나 시립이나 구립등 나라에서 하는 곳에 따라서 가격차이가 많이 나는데요 저렴한 수영장을 쉽고 저렴하에 예약하는 방법을 정리를 해보고자 합니다. ◼️ 성북구 근처 추천할만한 수영장 리스트 장위교육문화회관 시립성북청소년센터 성북종합레포츠타운 개운산 스포츠센터 물빛수영장 추가적으로 재등록 기간은 성북레포츠 타운을 기준으로 같이 정리를 해 보도록 하겠습니다. 성북구 근처 수영장 예약 방법 주차장 비교 노원구에서 여러 수영장에 있지만 제가 ..
초복, 중복, 말복하면 흔히들 24절기 중 하나로 알고 있는데요. 삼복(초복, 중복, 말목)은 24절기가 아닙니다. 초복, 중복, 말복은 한국의 전통적인 여름철 명절로, 한 여름의 가장 더운 날들을 의미합니다. 이 날들에는 보양식으로 삼계탕을 먹는 습관이 있는데요 삼복은 음력 5월, 6월, 7월의 복날을 의미하며, 각각을 초복, 중복, 말복이라고 하며 단오 등과 같은 세시풍습입니다. 또한 이열치열 삼복더위라 하여 "열로 열을 다스린다는 뜻으로 뜨거운 음식으로 여름을 이기는 풍습을 말하기도 합니다. 복날의 정확한 날짜는 음력 달력에 따라 매년 조금씩 달라지는데요 복날은 각 달의 초승이 다음날로부터 세 번째로 오는 절기인 소서, 대서, 입추의 날짜를 말하는데요 초복, 중복, 말복은 계산하는 법이 있습니다. ..
여름이나 봄가을 강릉 쪽으로 조용하게 야영이나 캠핑을 가시고자 하는 분들은 제가 이용을 했던 옥계 해변 주변 소나무 숲 캠핑 공간을 추천해 보고자 하는데요 이용료 가격과 함께 주변에 갈만한 강릉 커피거리와 해변 해수욕장 정보를 같이 알아보고 옥계해변 위아래로 가볼 만한 카페 맛집과 횟집, 호텔 정보를 같이 정리를 해 봤는데요 휴가철이나 여행 준비하는 분들에게 유용한 정보가 되기를 바랍니다. 강릉 안목 카페맛집, 펫카페정보, 해수욕장 추천 정보를 통해 가족들이나 연인들과 즐거운 데이트 휴가를 보낼 장소로 바로 가보도록 하겠습니다. 강릉주변 조용한 해수욕장 - 옥계 해변 야영 캠핑장정보 강릉 안목 해수욕장 - 안목커피거리 정보 강릉 주변 캠핑장 야영장 (옥계 해변) 이용 가격 및 캠핑 편의시설정보 조용하게 ..
강아지 애견을 키우는 분들이라면 강아지에게 천도복숭아나 블루베리 자두 옥수수 감자등을 먹이면 좋은지 가능한지 궁금해하실 텐데요 어떤 음식은 먹어도 되고 어떤 음식은 먹으면 안 되는지 알아보도록 하겠습니다. 어릴 적에 강아지에게 닭뼈는 절대 먹이면 안 되다고 해서 그렇게 알고 있는데요 강아지에게 먹여서는 안 되는 것과 먹여도 되는 음식이나 과일 종류 그리고 성분에 대한 정보를 알아보겠습니다. 동고동락을 해 온 애완견이 혹시나 내가 준 음식으로 인해 먼가 잘 못 되거나 죽을 경우는 그 마음이 정말 아플 텐데요 애견 견주라면 반드시 알아야 하는 정보로 어떤 음식은 주면 좋고, 어떤 음식은 주면 안 되는지를 알아보고, 어떤 종류 음식이나 과일 등이 해당이 되고 안 되는지, 그런 음식(견과류 중심)은 주면 안 되..
휴가철에 꼭 여행을 가야 하는 여름이 이미 왔습니다. 엘리뇨현상과 집중 홍수가 더 심하게 올 것이라는 것 때문에 이번 23년 여름 해수욕장은 인산인해가 될 것으로 보이고 보통 전국의 해수욕장 개장일과 폐장일은 비슷하지만 남해 아래 지역부터 오픈을 시작을 하고 위로 올라오지만 대부분의 해수욕장 개장일은 7월 1일로 보시면 되고 폐장일은 대부분 8월 중순에서 말까지 진행이 됩니다. 저의 경우도 제주도에 있는 12개 해수욕장 개장일을 알아보고 정리를 해보니 7월 1일 개장을 한다고 해서 6월에 미리 가보려고 하다가 부산으로 일정을 잡았는데요 부산은 6월 1일부터 개장을 준비하고 있어서입니다. 물론 임시로 개장을 해서 미리 전국에서 오는 젊은 청년 남녀들의 지갑을 열개하려고 하는 듯해 보이고 코로나로 인해서 여..
가수 조현아가 갑자기 잠이 드는 기면증을 최초로 강심장리그에 출연을 해서 고백을 했는데요 기자들과 팬들에게 미안한 마음을 열어놓았는데요 조현아 씨 나이 키 학력 MBTI 남자친구 있는지를 알아보고 앓고 있다는 기면증이 왜 생기는지 증상이나 치료방법이 없는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기면증으로 인해 자신이 팬들이나 기자들 앞에서 조심스럽지 못하고 버릇이 없게 느껴지게 만들어서 미운털이 박혔다고 고백을 했는데요 기면증으로 인한 것이라고 알려지면서 그녀가 왜 그런 오해를 받게 되었는지 이제 모두가 알게 되어서 팬들도 이제 이해를 더 하게 되었습니다. 조현아 씨뿐만 아니라 가수 던이의 경우, 방송인 송이 씨도 기면증을 앓고 있다고 하는데요 어떤 자가진단법이 있고 치료 비용은 어느 정도이고 관련 치료 병원은..
바둑을 영어 표현으로 하면 go game이라고 하고 중국어로는 웨이치라고 하는데요 바둑의 순우리말은 바독, 바돌, 바둑 3가지로 불리다가 지금은 바둑으로 불리게 되었는데요 과거 이세돌 기사가 알파고와 대결을 할 때도 go라는 말이 들어가서 딱 들으시면 아실 텐데요 오늘은 바둑 쉽게 잘 두는 방법과 온라인 게임 추천할만한 사이트 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간단하게 초보라도 기초 바둑 배우는 방법을 알려드리고 연습을 할 수 있는 온라이 바둑게임 사이트를 알아보도록 하겠습니다. 바둑 쉽게 잘 두는 방법 - 기본 용어 저는 프로바둑기사는 아니지만 기본으로 어떻게 바둑을 두는지는 아는데요 바둑 기사님이 알려주는 바둑 두는 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 바둑 두는법 5가지인데요 쉽게 배우 보기를 해보겠습..
한강수영장 워터파크 개장일과 폐장일이 궁금하신 분들을 위해서 5천 원으로 즐기는 도심 속 워터파크 '한강수영장' 개장일자와 위치 그리고 입장료 정보를 총정리를 했습니다. 또한 인근 주변 우리 동네 동네별 수영장 오픈일도 궁금하실 텐데요 같이 알아보고 가족들과 자녀들의 행복한 여름 줄기를 준비해 보시기 바랍니다. 근처 가볼 한만 한강 근처 수영장으로 한강 뚝섬 광나루 여의도 잠원 양화 난지 망원 잠실 수영장 물놀이장 위치 개장일 폐장일 입장료 운영시간 주의사항 등에 대한 상세한 정보를 알아보겠습니다. 오늘 6월 23일 금요일부터 사용이 가능한 서울 도심 속 수영장은 7곳이고 2곳은 공사로 인해 오픈을 하지 않고 내년정도 오픈을 할 것으로 보입니다. 운영시간등도 같이 총정리를 해서 알려드리니 참고 바랍니다...
오늘은 주말이나 가족 지인 식사 초대할 때, 캠핑을 갔을 때 술안주로도 가족 식사로도 같이 먹을만한 닭볶음탕 가정식 요리 황금레시피 재료와 요리 방법에 대해 알여 드릴 꼐요 재료준비와 양념은 어떻게 준비를 해야 할지 자세하게 순서대로 따라와 주시기 바랍니다. 오늘은 살찌우는 엄마 닭볶음탕 요리를 따라서 해보기로 합니다. 재료와 어떻게 요리를 하면 맛있게 먹을 수 있는지 알려 드리겠습니다. 참 닭도리탕이나 닭볶음탕이라 일반주부들에게는 비슷한 말이니 참고 바랍니다. 닭볶음탕 (닭도리탕) 재료 준비 닭 한마리로 오늘 닭볶음탕 저희 집은 가족은 5명이라 두 마리를 준비를 하게 되었습니다. 가족들이 대식가라면 더 많은 재료를 준비를 해야겠습니다. 전골냄비, 스테인레스 볼, 유리볼, 나무도마를 미리 준비를 해 두시..
을지로나 종로 근처에 우연히라도 놀러는 간다면 들려볼 맛집(디저트카페, 분식)을 추천을 해보고자 합니다. 광장동 근처 공용주차장에 주차를 해도 주차비도 저렴해서 광장시장 주변맛집들을 소개해드리려고 해요. 저는 어렸을 때부터 엄마 손잡고 자주 갔던 곳이라 추억이 많은 장소이기도 한데요 제가 추천드리는 음식점들이 모두 다 맛있지는 않겠지만 적어도 실패 없이 맛있는 식사를 하실 수 있도록 도와드려 보겠습니다. 광장시장하면 떠오르는 대표메뉴는 뭐가 있을까요? 바로 빈대떡과 마약김밥이죠! 하지만 이 두가지 말고도 다양한 먹거리가 있어서 골라먹는 재미가 있답니다. 육회, 녹두빈대떡, 수수부꾸미, 꽈배기, 칼국수, 만두, 떡볶이, 순대, 김밥 등등.. 너무 많아서 나열하기도 힘들 정도입니다. 제가 알려드린 식당 중 ..
플러팅이라는 말은 다른 말로 헌팅이라는 말과 연관이 있는데요 작업을 거는 멘트라는 말인데요 플러팅 멘트가 유행입니다. 바로 작업을 거는 MBTI유형별 멘트가 있다고 합니다. 수십억의 인구를 16개 스타일 MBTI로 나눈 것은 쉽지 않지만 대략적인 통계와 일치를 하기 때문에 공감을 하는데요 MBTI유형별 플러팅 멘트가 있는데 그 스타일만의 작업 멘트가 있다고 해서 정리를 해보고자 합니다. 궁금하신 분들은 자신의 플러팅 멘트 또는 다른 스타일의 플러팅 멘트를 벤치마킹을 해 보는 것도 좋아 보입니다. 먼저 자신만의 플러팅 멘트를 찾기 위해서는 자신의 MBTI 테스를 해보시기 바랍니다. 그리고 MBTI 스타일별로 플러팅을 하는 스타일 즉 시그널이 존재하는데요 재미 삼아 한번 찾아보시기 바랍니다. 또한 최근에는 ..
딸의 아래턱이 많이 나오고 있어서 고민입니다. 저의 경우는 치아가 오래전에 금속메탈로 해 놓은 것이 들떠서 치아를 해야 될 상황이 되어서 치아교정 종류와 치아교정 종류별 가격이 얼마 정도인지 알아봤는데요 가격이 천차만별입니다. 치아를 고치지 않고 놓아두면 신경치료까지 가야 될 수도 있고 벌써 10년 전에 한 것이라 나의 치아를 튼튼하게 지켜준 메탈치아를 다른 종류로 바꿔보고자 치아교정 세라믹 클리피씨 교정 종류별 장단점과 비용을 알아보고자 합니다. 치아 교정을 하면 좋은 이유는 미용상의 이유도 있고 먹을 때 맛을 느끼는 부분이라 오복 중의 하나이기때문인데요 교정치료란 삐뚤삐뚤하거나 가지런하지 않은 치아를 가지런히 하는 방법으로 많은 사람들이 하고 있는데요 제 딸도 준비 중에 있습니다. 아래턱이 많이 나오..
6월 주요 일정을 알아보고자 합니다. 이제 본격적인 여름휴가일정도 한번 챙겨봐야 하고 출시되는 영화나 드라마 소식은 없는지 손없는 날은 언제인지 정리를 해봅니다. 모의고사 일정이나 주요 축제 일정이나 일정별로 알아보고 해수욕장 개장일이 언제 준비되는지도 같이 알아보고 대학교 개교기념일 정보도 같이 정리를 해보고자 합니다. 23년 주요 달력 일정,휴무일 및 손 없는 날도 있지만 제일 궁금하는 것은 아마 날씨정보와 해수욕장 개장일이 언제일지가 더 궁금해하실 분들이 많을 텐데요 유용한 정보가 되기를 바랍니다. 참고로 제일 기억에 남는 6월은 2002년 인데요 2002년 6월 대한민국 축구 국가대표팀 한일 월드컵 출전을 했기 때문입니다. 바로 6월 4일 월드컵 출전 사상 첫 승리, 6월 14일 월드컵 출전 사상..
손발 저림은 손이나 발에 발생하는 모든 저린 증상을 나타내는 말로 저리다, 화끈거린다, 시리다, 아프다, 쑤신다, 마취된 것 같다, 피가 안 통하는 느낌이다, 먹먹하다 등 여러 가지로 표현을 하는데요 손발 저림은 주변에서 매우 흔하게 접할 수 있는 증상으로 원인도 다양한 이유가 있다고 하고 통증 증상으로 여러 가지 표현으로 말을 하는데요 오늘은 손발 저림 그냥 무시하고 지나가면 안 되는 이유와 관련 질환 종류 등을 정리해 봤습니다. 최근에 저는 개인적을 어깨 통증으로 인해 도수 재활 치료를 받고 있는데요 3가지 이유가 있다라는 것을 알게되었는데요 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환이 주요 이유인 것을 알고 나서 어깨 통증도 잘 관리를 해야 한다라는 것을 알게 되었는데요 그 부작용으로 신경이나 근육이 손..
며칠 전 종합검진을 하면서 대장 내시경을 했습니다. 별 이상은 없다고 해서 다행이었는데요 항상 설사를 많이 해서 다른 질환이 생길 것 같은 염려가 있었지만 잘 마쳐서 다행이었는데요 저처럼 대장내시경 검사를 하기 전후 식사가 중요한 이유가 몇 가지 있습니다. 바로 대상내시견 검사는 대장과 직장을 검사하는 검사로 대장암 및 기타 대장 질환을 진단하는데 유용한 검사이고 또한 종양 및 용종과 같은 대장의 이상을 제거하는 데 사용하는 검사이기도 합니다. 오늘은 대상내시경 전후 식사와 관련하여 먹어도 되는 음식종류와 가능한 먹지 않는 것이 좋은 음식 종류를 정리를 해보고자 합니다. 또한 필요한 분들을 위해서 대장암이 걸리게 되면 수술비용이 얼마 정도 드는지와 위내시경, 대장 내시경 비용은 얼마나 되는지 알아보겠습니..
